今天是周末，拋開市場的話題，聊些讓人輕松的事。周末是放松、休息的日子，于是我們的周末聊天話題就叫做“周末閑談”！隨意談?wù)勀鷮κ袌龅乃娝�，聊聊您的所感所想！灌水、聊天、交流都可以，沒有主題限制！
歡迎各位網(wǎng)友參與我們網(wǎng)站的晚間論壇，探討市場焦點(diǎn)話題！交流大家心中的感想！晚間論壇時(shí)間是晚8時(shí)以后！歡迎朋友們的到來！
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[color=#DC143C]6月5日夜間論壇：周末閑談[/color]
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堅(jiān)持到底就是勝利的發(fā)言：
大家好 今天我第一
三德子說：
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高高興興說：
歡迎你朋友 暢所欲言
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喬之林說：
如果我們認(rèn)真面對和思考金銀幣發(fā)行的無序及其繼承性的欠缺，認(rèn)真面對和思考郵幣卡市場上的坑蒙拐騙以及王婆賣瓜急切把最壞的貨物推銷出去的浮躁心態(tài)，我們就會(huì)自然而然地得到這樣一個(gè)答案：市場上缺少的不是資金，惟一缺少的是精品意識！沒有精品意識，人人都得為垃圾品種買單。市場像一條河，行情像流水，垃圾品像死魚爛蝦，死魚爛蝦沉淀得多了，會(huì)堵塞河道�，F(xiàn)在行情不流不動(dòng)，其實(shí)就是疏浚河道的必經(jīng)階段。多買一枚精品，就多一分資金的安全保障。
三德子說：
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堅(jiān)持到底就是勝利說：
也談銷毀
只要是封庫中有的東西都應(yīng)該銷毀。如果是量小、被稍炒高的不銷毀，那試問郵總：愛科學(xué)、一片紅被炒得那么高，現(xiàn)在政策又由你定、又沒有法律、法規(guī)約束你，你是不是還想加印一大捆來平抑一下它們的價(jià)格呢？這樣一來，你郵總既從中撈取了不少油水、而且還可光面堂皇地向人大、向國家匯報(bào)我郵總平抑物價(jià)、打擊投機(jī)勢力的功勞喲！現(xiàn)在形勢很好喲!——抑止炒房團(tuán)、防止經(jīng)濟(jì)過熱、平抑市場物價(jià)是國家的工作重點(diǎn)；親愛的郵總，你怎能錯(cuò)過這也許是最后的良機(jī)——把那些個(gè)新中國所有高價(jià)的東西拿來翻印吧！今年你們一定是世界上贏利最高的公司，明年一定能上市，再它媽的大撈一把如何？不是我這類的小人物挖苦你——郵總，你干這點(diǎn)兒事算什么，輕車熟路，小事一莊；以前你郵總又不是沒干過。再來一回您郵人又耐何我也！
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堅(jiān)持到底就是勝利說：
銷毀
苗一葉
對于封庫存后的后續(xù)動(dòng)作，市場大多數(shù)人的意見是銷毀，筆者的意見也是銷毀，而且早在兩年前就開始呼吁郵政解決郵票打折問題，徹底銷毀庫存郵票，解除壓在集郵愛好者和市場上的垃圾大山。但是銷毀不銷毀，銷毀什么，銷毀多少則不是我等決定的，郵政一定有自己的考慮，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在還不好說，存在多種可能性，誰的分析預(yù)測也代替不了郵政的決策。
在座談會(huì)上劉司長談到了郵政和集郵愛好者的利益是一致的問題，從長遠(yuǎn)利益和大局看，我覺得是非常正確的，但從局部和小團(tuán)體利益上看又是存在矛盾的，各有自己的利益考慮，比如郵政在銷毀什么不銷毀什么時(shí)，市場上炒高的東西超過面值的東西就會(huì)考慮不銷毀或少銷毀，市場上沒人要的東西價(jià)值低的就會(huì)考慮全銷毀或多銷毀。所以市場參與者期待利好的同時(shí)也要考慮真正銷毀消息出來后對市場品種的影響是不一樣的，對有些品種是利好，對有些品種則并不一定。
分析一下最可能銷毀的品種和以前郵政“只做不說”銷毀的東西，可以看到時(shí)間久遠(yuǎn)的不符合郵資的和歷次銷毀余下的東西徹底銷毀的可能性最大，比如兩毛和五毛郵資封，20分編年票，郵資信卡一、二出于調(diào)郵資的考慮，屬于徹底銷毀的范圍，2003年東北一個(gè)省銷毀的郵資信卡就是兩輛十噸卡車，這從四月份市場高潮時(shí)郵資信卡和郵資封仍然在市場上難覓蹤影就可以看出來，原來和公司有密切關(guān)系者也挖不到貨，所以與其被動(dòng)等待不知結(jié)果朦朧的利好，不如把握已經(jīng)徹底銷毀品種的機(jī)會(huì)，安全不被涮
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喬之林說：
大家知道怎么保健吧？其實(shí)國際上在維多利亞開會(huì)有個(gè)宣言，這個(gè)宣言有三個(gè)里程碑，第一個(gè)叫平衡飲食，第二個(gè)叫有氧運(yùn)動(dòng)，第三個(gè)叫心理狀態(tài)。這三個(gè)里程碑國際上都知道，而我們很多人不清楚。這三個(gè)里程碑的標(biāo)題不會(huì)改變，而內(nèi)容會(huì)隨時(shí)改變。地球人的平均壽命70多歲，我們是67.88歲，還沒有達(dá)到平均壽命。而有很多人已經(jīng)創(chuàng)造紀(jì)錄了，英國有個(gè)叫霍曼卡門今年已經(jīng)209歲了，經(jīng)歷了12個(gè)王朝，如不信我，可以告訴你個(gè)電話號碼，還有個(gè)羅馬尼亞老太太今年104歲，更奇怪的是她92歲時(shí)生了個(gè)胖娃娃。
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陳酒說：
祝大家周末愉快！
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喬之林說：
一、平衡飲食
國際會(huì)議上定出了6種保健品：第一綠茶；第二紅葡萄酒；第三豆?jié){；第四酸奶；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。
"食"的問題，谷類、豆類、菜類。谷、豆、菜非常好。谷類里第一是老玉米，是"黃金作物"。老玉米里含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、VE，所以不得高血壓和動(dòng)脈硬化。每天喝玉米粥，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，臉上沒有皺紋。"谷"的第二是蕎麥。蕎麥?zhǔn)?三降"，降血壓、降血脂、降血糖。蕎麥里含有18%的纖維素，吃蕎麥的人不胃腸道癌癥，直腸癌、結(jié)腸癌都不得。坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結(jié)腸癌。 "谷"的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。這類東西"三吸收"： 吸收水分，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結(jié)腸癌。吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。吸收毒素，不發(fā)生胃腸道炎癥。。"谷"的最后一個(gè)是小米，能除濕、健脾、鎮(zhèn)靜。很多坐辦公室的人睡不著覺，得抑郁癥、神經(jīng)官能癥，吃安定2片、4片、6片，已經(jīng)有人吃8片還睡不著，勸大家別吃了！早上一碗玉米粥，精神煥發(fā)，晚上一碗小米粥，呼呼大睡，多好呀！
"谷、豆、菜"中的"豆"。一兩大豆的蛋白等于二兩瘦肉，等于三兩雞蛋，等于四兩大米。大豆中起碼有5種抗癌物質(zhì)，特別是飴黃酮，它能預(yù)防、治療乳腺癌，但只在大豆中才有。豆?jié){里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆?jié){里還含有鉀、鈣、鎂等，鈣比牛奶含量多。牛奶里沒有抗癌物質(zhì)，而豆?jié){里有5種抗癌物質(zhì)。其中特別是飴黃酮專門預(yù)防、治療乳腺癌、直腸癌、結(jié)腸癌。
"谷、豆、菜"中的"菜"，第一個(gè)是胡蘿卜，本草綱目里寫的是養(yǎng)眼蔬菜。晚上看不到東西，特別是夜盲癥，吃了就好。它保護(hù)粘膜的，長期吃胡蘿卜不容易得感冒。胡蘿卜是美容菜，養(yǎng)頭發(fā)、養(yǎng)皮膚、養(yǎng)粘膜。常吃胡蘿卜的人確實(shí)從里往外美容。第二是南瓜，它刺激維生素細(xì)胞，產(chǎn)生胰島素。所以常吃南瓜的人不得糖尿病。"菜"中還有苦瓜，它雖苦，但分泌胰島素物質(zhì)，常吃苦瓜的人也不得糖尿病。還有西紅柿，吃西紅柿不得癌癥，不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。這西紅柿不是隨便吃的，洗洗就生吃，切片放白糖，再喝點(diǎn)啤酒，這么吃就白吃了！不抗癌。西紅柿里面有個(gè)東西叫蕃茄素，它和蛋白質(zhì)結(jié)合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。西紅柿炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯，或西紅柿雞蛋湯也是好的。生吃西紅柿不抗癌，請大家注意。還有大蒜，是抗癌之王。大蒜加溫等于零！一瓣瓣地吃，那也是白吃了。必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣里15分鐘，它跟氧氣結(jié)合以后產(chǎn)生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。
如果參加宴會(huì)，要注意，假如有牛肉，又有豬肉，應(yīng)該吃豬肉。牛肉的問題太多，第一有瘋牛病，第二有口蹄疫，第三有不良膽固醇。
如果有豬肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有雞肉，吃雞肉；有雞有魚，吃魚；有魚有蝦，那就吃蝦。動(dòng)物越小蛋白越好。
特別要吃小魚、小蝦，特別要吃全魚（連頭帶尾），因?yàn)橛谢钚晕镔|(zhì)，而且活性物質(zhì)在小魚、小蝦的頭部和腹部�？茨銜�(huì)不會(huì)買魚，要買就買小魚小蝦，而且吃全魚全蝦，這有大學(xué)問，不是買魚越大越好。
陳酒說：
喬之林先生：你好！
認(rèn)真學(xué)習(xí)保健知識:“...第一個(gè)叫平衡飲食，第二個(gè)叫有氧運(yùn)動(dòng)，第三個(gè)叫心理狀態(tài)。...”
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喬之林說：
二、有氧運(yùn)動(dòng)
有一個(gè)很原則的經(jīng)驗(yàn)，千萬不要早上鍛煉。建議大家傍晚鍛煉。
第二是早上起床開窗時(shí)間，國際上規(guī)定9點(diǎn)至11點(diǎn)，下午2點(diǎn)至4點(diǎn)。為什么？因?yàn)?點(diǎn)以后污染空氣下沉了，污染物質(zhì)減少了，沒有反流現(xiàn)象。早上起來開窗戶，不要在那里大喘氣，因?yàn)橹掳┪镔|(zhì)、反流物質(zhì)都跑到你肺里了，容易得肺癌。早上6點(diǎn)至9點(diǎn)是致癌最危險(xiǎn)的時(shí)候。早上鍛煉，基礎(chǔ)血壓高，基礎(chǔ)體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題。樹林里必須到太陽出來，日光跟葉綠素起反應(yīng)才能產(chǎn)生氧氣。 樹林里全是二氧化碳的時(shí)候，容易中毒，容易得癌癥。黃帝內(nèi)經(jīng)里說"沒太陽不鍛煉"。早睡早起的概念要清楚，如果7點(diǎn)就睡，12點(diǎn)就起來瞎折騰，沒有用。晚上10點(diǎn)到10:30睡覺，一小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)進(jìn)入深睡眠是最科學(xué)的，這就是12點(diǎn)到3點(diǎn)，這3小時(shí)雷打不動(dòng)，什么也別干。這3小時(shí)是深睡眠。如果這3小時(shí)睡好了，第二天起來一定精神煥發(fā)。如果你4點(diǎn)以后睡覺，那是淺睡眠。會(huì)睡和不會(huì)睡不一樣。我們主張12點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)雷打不動(dòng)，而且睡前洗個(gè)熱水澡，水溫40～50度，這會(huì)使睡眠質(zhì)量高。反對12點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)打牌。深圳夜里打牌打死4個(gè)年輕人，報(bào)紙已經(jīng)報(bào)道了。
三、心理狀態(tài)
生氣容易得腫瘤。斯坦福大學(xué)做了個(gè)很有名的實(shí)驗(yàn)，拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣，然后再拿鼻管
放在雪地里十分鐘。如果冰雪不改變顏色，說明你心平氣和；如果冰雪變白了，說明你很內(nèi)疚
；如果冰雪變紫了，說明你很生氣。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升給小老鼠打上，1～2分鐘后
小老鼠就死了。憋不住非生氣不可，記住看一下表，別超過5分鐘，超過5分鐘要壞事，血變紫了。
笑，是健康的標(biāo)志。哈哈一笑，皺紋沒了。笑使很多病都不得。第一不得偏頭痛，第二不得后背痛，因?yàn)樾Φ臅r(shí)候微循環(huán)旺盛。通則不痛，不通則痛。得了偏頭痛別著急，哈哈一笑就好了。笑使性功能不減弱，生殖功能不減弱。人家羅馬尼亞老太太92歲還生胖娃娃，人家天天笑啊。我們國家現(xiàn)在有很多人30多歲就不生孩子了，天天繃著個(gè)臉當(dāng)然不能生了。還有，經(jīng)常笑對呼吸道、消化道特別好。每天大笑三次，肚子咕嚕三次，不便秘，不得胃腸道癌癥。只有笑才能鍛煉腸胃。
當(dāng)官的級別越高越不笑。
該哭要哭，把眼淚哭出來。正常人的眼淚是咸的，糖尿病人的眼淚是甜的，悲傷的眼淚是苦的，里面有肽、荷爾蒙。長時(shí)間不"彈"出來會(huì)得腫瘤、癌癥，就是不得腫瘤也會(huì)得潰瘍病、慢性結(jié)腸炎。所以，如果悲傷，眼淚必須"彈"出來，留著沒有好處。
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